多謝咁多位甜心~!
看回相片，我那位大肚的朋友已經回復苗條，而我還是像隻熊人一樣。
好有罪惡感。
羊生看到我們的相說了一句……
羊：「你看上去似bb的媽媽。」
我：「?」
羊生：「你似產後未收身多過你朋友。」
我：!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
但我係除了打佢之外，完全無反駁的餘地。
結婚之後，我足足胖了30磅!!
結婚之後，我足足胖了30磅!!
結婚之後，我足足胖了30磅!!
這件事一開始震撼了我13億的細胞，不過因為嫁了，又沒有什麼誘因，口裏說減肥，但也減得很求其，沒有了婚前的衝勁。
不過，今次我再看自己的相片，真的頂唔順自己了。
真係肥到開始自暴自棄，但我知道呢個係墮落的開始，所以我決定再由營養師的餐單開始加跑步減肥。
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| From IG @vsunnysunnyv |
她說，她比從前快樂，而且有成功感，也建立了自信。
這個分享不知為什麼很鼓勵了我，沒有人喜歡做帶氧運動的，因為一開始一定很辛苦，急促的心跳、一身的汗水、又沒有即時的效果，但當你願意堅持下來，就會感受到當中的快樂。而開心的，不只是因為減去的30磅，而是因為你堅持下來。
我以前很討厭跑步，而且心肺功能又差，一跑就嘔，但之前減肥時堅持跑步，卻慢慢愛上了一個人跑步的時間，可以騰空了腦袋，聽着喜歡的歌，想像自己喜歡的事，那是完全屬於自己一個人的時間。
婚後因為忙這忙那沒能堅持下去，昨天始終開始跑了，今天跑了第二天，大髀酸痛，不過心情十分好，開始又上了跑步癮，很享受自己一個人的時間。
今天起，全力跑。
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Day 2 Run 30 Mins (MIIT Training) Lost 200 CAL.
